Drogas: a ajuda que existe

Não indexamos mercados que vendem drogas e não te vamos encaminhar para nenhum. Mas o consumo de drogas é mais um problema de saúde do que penal, a ajuda é gratuita e confidencial na maioria dos países, e funciona quer queiras parar por completo quer apenas queiras deixar de te suicidar.

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Se alguém está a sofrer uma overdose agora

Liga para o número de emergência e fica com essa pessoa. Mantém-na acordada se conseguires, senta-a se estiver sonolenta e coloca-a em posição lateral de segurança se estiver inconsciente. Diz à equipa de emergência exatamente o que foi tomado: isso decide o tratamento, e na maioria dos países não o transmitem à polícia.

Se queres parar ou reduzir

O tratamento funciona, e na maioria dos países podes começar sem referenciação. Também podes falar com um médico de forma confidencial. Não tens de decidir nada hoje: o primeiro passo é uma chamada ou uma consulta.

Aconselhamento, reabilitação e terapia

O tratamento que funciona é geralmente falado: aconselhamento, terapia ou um programa de reabilitação, com apoio médico na abstinência e na desintoxicação quando é necessário. Na maioria dos países podes pedi-lo tu mesmo, sem referenciação, e podes falar com um médico de forma confidencial.

Se usas por causa de dor, sono, ansiedade ou depressão, diz isso na primeira conversa: é isso que decide o tratamento que te é proposto. Ser honesto sobre quanto usas é o que torna a ajuda útil, e não um motivo para te recusarem. As recaídas fazem parte do processo para muitas pessoas; são um motivo para voltar, não para desistir.

Não precisas de um problema de um tipo especial para pedir ajuda. Se o nome que tens na cabeça é fentanil, Xanax ou outro da mesma família, o caminho é o mesmo: uma conversa, aconselhamento e medicamentos como a metadona quando ajudam.

Se estás a pensar acabar com a tua vida

Algumas das drogas que as pessoas procuram aqui são procuradas como forma de se suicidar. Se é esse o teu caso, fala primeiro com alguém, por favor. As linhas de crise atendem com total confidencialidade, e quem atende quer ouvir-te.

Onde obter ajuda

Estes serviços são geridos por governos ou organizações independentes. Não fazem parte deste motor de busca e não recebemos nada deles.

  • Talk to Frank (Reino Unido)
    Informação honesta sobre todas as drogas, o que fazer passo a passo numa má reação, e uma linha de ajuda, mensagens e email gratuitos e confidenciais. Financiado pelo governo.
    Abrir o Talk to Frank
  • FindTreatment.gov e a linha nacional da SAMHSA (Estados Unidos)
    Um localizador de tratamento confidencial e anónimo para os Estados Unidos, com a linha nacional gratuita 24 horas e a linha de crise 988.
    Encontrar tratamento
  • Befrienders Worldwide (193 países)
    Um diretório de linhas de apoio em crise em todo o mundo, em mais de quarenta idiomas, para pessoas em sofrimento ou com pensamentos suicidas.
    Encontrar uma linha de ajuda

Se mesmo assim aparecer nos nossos resultados

Nada do que esta página descreve devia estar nos nossos resultados. Se encontrares lá alguma coisa, escreve-nos e nós vamos ver. Vai pelo mesmo formulário de contacto que qualquer outra mensagem, e não tens de dizer o teu nome. Diz-nos

Se estiveres em perigo imediato, liga para o número de emergência do teu país. Nem esta página nem os serviços que liga podem atender uma emergência.